Sladký REFRESH

  • Úvod do životného štýlu NESLADÍM
  • Úprava stravy bez hladovania
  • Detox založený na REAL FOOD
  • Zmena prístupu k strave

70,00 €

Zisti viac

SLADÍM MENEJ A JE MI DOBRE

  • Zlatá stredná cesta
  • Ako zdravo sladiť?
  • Uvedomelé stravovanie
  • Čo je horšie ako cukor?

150,00 €

Zisti viac

Program NESLADÍM®

  • Fyzický detox od cukru
  • Čokoláda? Áno.
  • Nebuďte viac otrokom cukru
  • Emočný detox od cukru

290,00 €

Zisti viac

programy a workshopy

  • Znížite príjem pridaného cukru
  • Spôsob ako schudnúť
  • Naučíte sa čítať zloženie potravín
  • Naučíte sa vyberať zdravé jedlá
  • Naučíte sa variť jedlá s nízkym obsahom cukru
  • Nové recepty a palety chutí
  • Zlepšíte si koncentráciu
  • Zvýšite si energiu
  • Zlepší sa vám pleť
  • Lepšie budete spať

blog pre vás

10 TIPOV, AKO ZVLÁDNUŤ OBDOBIE SVOJHO CHUDNUTIA

No, áno, nechcela som napísať diéty. Vo väčšine prípadov, keď sa rozhodneme pre obdobie, v ktorom chceme chudnúť, nejde o diétu. Nejde o diétu z toho hľadiska, že zo svojho denného jedálneho lístka nevylúčime žiadne esenciálne potraviny.

celý článok

4 potravinových skupín, ktoré treba vylúčiť pre zdravie a chudnutie

Chceš schudnúť s rozumom a pokojom bez trápenia? Cvičenie je významnou súčasťou zdravého životného štýlu, ako aj chudnutia, ale pravdou ostáva stále fakt, že nevieš stráviť toľko času v posilňovni, koľko hlúpostí vieš zjesť.

celý článok

Lazy Run s Nesladím

Lazy Run je veľmi zaujímavý názov pre tento bežecko - zážitkový a dovolím si tvrdiť, že aj gastronomicky famózny kemp, lebo je na lazoch a je aj lejzi.

celý článok

NESLADÍM V ČASOPISE BALANS

.... my všetci, ktorí sme prešli Programom Nesladím, či už sami alebo s pomocou, vedieme plnohodnotný a plnochutný život bez pridaného cukru..... Prečítajte si rozhovor s našou Vladkou aj v časopise Balans.

celý článok