NESLADÍM V ČASOPISE BALANS
.... my všetci, ktorí sme prešli Programom Nesladím, či už sami alebo s pomocou, vedieme plnohodnotný a plnochutný život bez pridaného cukru..... Prečítajte si rozhovor s našou Vladkou aj v časopise Balans.
celý článokCukor je návyková látka, čím viac ho prijímame, tým viac ho budeme chcieť. Priberanie na váhe spôsobuje, že tým vyšší je aj náš index telesnej hmotnosti (BMI), ktorého zníženie spolu so znížením hmotnosti je potom náročné.
Tento rok začína najväčší kresťanský pôst, 1. marca. Pôst nie je diéta. Diétou sa zameriavame na seba, pôstom na Boha.
Margit Slimáková, ktorá vyštudovala farmáciu a dietológiu v USA, šíri podobnú osvetu ako my.
V štúdii na University of Georgia vyšlo najavo, že mnohé z nich sú schopné zabrániť poškodeniu a zápalu tkanív spôsobeného vysokou hladinou cukru v krvi. Vyberáme pre vás päť osvedčených, ktoré by vo vašej kuchyni nemali chýbať.
Všetci sa túžime dožiť svojich detí, svojich vnúčat a krásneho vysokého veku. Preto sa aj na stravovanie a jedlo, ktoré konzumujeme musíme pozerať cez dlhodobý aspekt.
Ovocie je jednou z prvých vecí, ktoré si človek, prudko zaumienený chudnúť, kúpi. Alebo si rovno kúpi celý vozík ovocia.