Blog

10 TIPOV, AKO ZVLÁDNUŤ OBDOBIE SVOJHO CHUDNUTIA

No, áno, nechcela som napísať diéty. Vo väčšine prípadov, keď sa rozhodneme pre obdobie, v ktorom chceme chudnúť, nejde o diétu. Nejde o diétu z toho hľadiska, že zo svojho denného jedálneho lístka nevylúčime žiadne esenciálne potraviny.

4 potravinových skupín, ktoré treba vylúčiť pre zdravie a chudnutie

Chceš schudnúť s rozumom a pokojom bez trápenia? Cvičenie je významnou súčasťou zdravého životného štýlu, ako aj chudnutia, ale pravdou ostáva stále fakt, že nevieš stráviť toľko času v posilňovni, koľko hlúpostí vieš zjesť.

Lazy Run s Nesladím

Lazy Run je veľmi zaujímavý názov pre tento bežecko - zážitkový a dovolím si tvrdiť, že aj gastronomicky famózny kemp, lebo je na lazoch a je aj lejzi.

NESLADÍM V ČASOPISE BALANS

.... my všetci, ktorí sme prešli Programom Nesladím, či už sami alebo s pomocou, vedieme plnohodnotný a plnochutný život bez pridaného cukru..... Prečítajte si rozhovor s našou Vladkou aj v časopise Balans.

VZKRIESENIE FÉNIXA

Aké zaujímavé projekty má Vladka na svedomí okrem NESLADÍM? Prečítajte si o jednom z nich v aktuálnom čísle časopisu PROFIT.

AKÝ CUKOR? HNEDÝ? TRSTINOVÝ? PRÍRODNÝ? KTORÝ ÁNO A KTORÝ NIE?

Veľakrát sa nás pýtate, či je teda trstinový cukor zdravší ako biely alebo nie. Či je hnedý cukor zdravší ako biely, alebo nie? Či je prírodný cukor zdravší alebo nie?