Dobrý deň. Prešla som Vaším programom a podarilo sa mi doslova sa oslobodiť od potreby chuti na sladké a je to jedna z najlepších vecí, aké sa mi kedy v živote podarili. Začala som 1. októbra a skončila presne v nedeľu 24.12. a jednoznačne je tento program u mňa víťazom ako osobný úspech roka 2017.
Knižka Nesladím je pre mňa jedna z naj, čo ma v živote posunula dopredu a som vám zato nesmierne vďačná :)))). Chcela by som sa opýtať, či neplánujete vydať ďalšiu inšpiratívnu knižku s receptami - raňajky, obedy, večere, dezerty, domáce limonády, niečo fajn pre návštevu, brunch, na cestovanie v aute, na turistiku :) BEZ CUKRU v akejkoľvek forme /aj bez ovocia aj s ovocím/... ?
No, áno, nechcela som napísať diéty. Vo väčšine prípadov, keď sa rozhodneme pre obdobie, v ktorom chceme chudnúť, nejde o diétu. Nejde o diétu z toho hľadiska, že zo svojho denného jedálneho lístka nevylúčime žiadne esenciálne potraviny.
celý článok
Chceš schudnúť s rozumom a pokojom bez trápenia? Cvičenie je významnou súčasťou zdravého životného štýlu, ako aj chudnutia, ale pravdou ostáva stále fakt, že nevieš stráviť toľko času v posilňovni, koľko hlúpostí vieš zjesť.
celý článok
Lazy Run je veľmi zaujímavý názov pre tento bežecko - zážitkový a dovolím si tvrdiť, že aj gastronomicky famózny kemp, lebo je na lazoch a je aj lejzi.
celý článok
.... my všetci, ktorí sme prešli Programom Nesladím, či už sami alebo s pomocou, vedieme plnohodnotný a plnochutný život bez pridaného cukru..... Prečítajte si rozhovor s našou Vladkou aj v časopise Balans.
celý článok